pole dance camp polska

Exotic Camp - Majówka 2019
2019-04-30 - 2019-05-05 | Murzazichle, Murzazichle, małopolskie, 34-531, Polska
W Majówkę wchodzimy na grubo! Obowiązkowo z obcasem, mocnym przytupem i bardzo tanecznym krokiem!
To już wiecie, bo znaleźliście się na naszej wstępnej liście ♥
Dlatego też piszemy do Was w pierwszej kolejności!
Girls ruszamy już całkiem oficjalnie!
Na pokładzie mamy naprawdę wyjątkowych gości:
– Nina Kozub z Rosji;
– Daphne Lux z Chin;
– Alyona Amber z Łotwy.
Czeka na was 6 lub 7 warsztatów z gwiazdami! Każdy pracuje na swojej rurce!
To jednak nie wszystko! Prócz kadry głównej, zajęcia poprowadzą wspanałe Exotic Trenerki z Polski ♥
Na pokładzie wraz z Wami zdzerać obcasy będą: Kaja Waseńczuk, Magdalena Beng i to nie koniec niespodzianek! Gościnnie bowiem będziecie mieli szansę potańczyć z niektórymi z naszych uczestniczek 😉 ale póki co ciii ♥
Prócz warsztatów i zajęć Exotic nie zabraknie w programie zajęć High Heels prowadzonych przez jedną z najbardziej cenionych w Polsce choreografek – Ilonę Bekier!
Nie zabraknie wam małych fit niespodzianek od Kasi Bigos.
Kawałek jednego dnia przewidzeliśmy na winkowanie, chilling i wspólną sesję zdjęcową zakończoną tematyczną, przebieraną imprezką. Będzie tak dziewczyńsko jak tylko się da!
Uwaga! Mamy 3 różne poziomy zaawansowania – początkującą, średniozaawansowaną oraz zaawansową.
Nasze gwiazdy już też o tym wiedzą, więc nikt nie musi się stresować, że nie da rady. Poziom będzie odpowiednio dopasowany!
ŻYWIENIE SPORTOWCA
Podczas obozu zapewniamy kompleksowe żywienie dostosowane do napiętego sportowego grafiku. Oznacza to dla was w pełni dopracowaną dietę dla sportowca, żebyście nam z sił nie opadli podczas tych wszystkich atrakcji, w przy okazji mogli skutecznie pozbywać się tego, czego pole dancerom do szczęścia NIE potrzeba. Zapewniamy także suplementację.
CO POZA TYM:
Zapraszamy was także na zajęcia z rolowania, podczas których przekażemy wam trochę przydatnych informacji dotyczących niwelowania napięć i regeneracji. Szykujemy także sporo małych niespodzanek – o których będziemy informować was na bieżąco!
Dodatkowe atrakcje:
Mamy do dyspozycji saunę oraz basen na miejscu.
Szczegółowy program dla uczestników podamy w mailach po opłaceniu obozu oraz po wypełnieniu ankiety i podpisaniu regulaminu.
Koszt pobytu to 2.420zł (zapłacone w całości do 31.03.2019)
i macie w tym zapewnione wszystko, prócz dojazdu wraz z pakietami startowymi i niespodziankami od naszych partnerów.
Oraz 2.550zł (płatne po tym terminie).
Całość kwoty powinna być uiszczona najpóźniej 14.04.2019 roku.
Jeśli chcecie płacić na raty nie ma sprawy! Dajcie znać w mailu.
Chcesz fakturę? Także nie ma sprawy – wystarczy, że mailowo nas o tym poinformujecie.
Każda osoba, która była z nami już 2 razy na campie ma – 100zł 🙂
Aby zarezerwować miejsce, niezbędne jest zapłacenie zadatku (jest on bezzwrotny) w kwocie 400zł. W przypadku braku otrzymania zadatku – zapis jest nieważny.
O kolejności zapisu decyduje wpłata.
Zapisy: www.poledancecamppolska.pl
Niech parkiet zapłonie!

ACRO EDITION 2019
2019-02-26 - 2019-03-03 | Murzazichle, Murzazichle, małopolskie, 34-531, Polska
Pole Dance Camp Polska Acro & Aerial Edition 2019
Jak co roku – na początku roku! Grubo albo wcale! Kochani mamy ogromną przjemność już oficjalnie podzielić się z Wami wspaniałymi wiadomościami! Znana Wam od 2 lat edycja ACRO doczekała się wspaniałego rozkwitu! Powstała nowość czyli „latający cyrk” Pole Dance Camp Polska.
NOWOŚĆ – wzbogacamy nasz program o AERIAL HOOP <3
Oderwij się od rutyny, wznieś się wyżej i zawiruj w powietrznym tańcu. Zajęcia na kole powietrznym wzmocnią i rozciągną twoje ciało. Koło pomoże Ci wzmocnić mięśnie rąk oraz obręczy barkowej, poczujesz mięśnie brzucha i mocniejszy chwyt. Prawda jest taka, że długo by wymieniać wszystkie partie mięśniowe biorące udział w tańcu powietrznym, całe ciało ciężko pracuje żeby utrzymać się na kole. Fajna alternatywa dla pole dancerek nie bojących się wyzwań.
Także pierwszy obóz w tym roku szykujemy na grubiutko:
-pole dance,
– akrobatyka,
– warsztaty stania na rękach,
– zajęcia contorsion,
– stretching,
– aerial hoop,
– floor flow,
– podstawy gimnastyki,
To najbardziej sportowa edycja naszych obozów. Tak więc ci, którzy lubią siłóweczki, szalone triki, lataące combosy, saltka – dobrze trafilście! Początkujący – niechaj nie lękają się nic a nic – mamy grupę także dla was i będziemy was uczyć wszystkiego totalnie step by step ze wszystkimi progresjami. Podczas campu codziennie będą was czekały nie tylko zajęcia pole dance, ale także zajęcia z akrobatyki sportowej prowadzone przez mstrzunia w tej dyscyplinie – Kubę Kazikowskiego. Obie te dyscypliny ściśle się ze sobą łączą i stworzyliśmy program, który sprawi, że stawanie na rękach, przejścia w przód, tył czy bokiem przestaną być strachliwym tematem. Mało tego – poznacie wiele różnych technik skutecznego rozciągania, będziecie mieć warsztaty i treningi z contorsion, triki i ćwiczenia poprawiające waszą dynamikę, siłę, flow czy umiejętności stania na rękach i wyginania się w chińskie 8.
Naszym planem jest zbudowanie w waszym ciele solidnych fundamentów koniecznych do robienia zdrowych i bezpiecznych progresów.
Czujesz, że trochę zatrzymałaś/eś się w miejscu? Że niektórych tematów nie jesteś w stanie przeskoczyć? Jedź z nami! Mamy na pokładzie prawdziwych specjalistów, którzy będą codziennie do twojej dyspozycji.

ŻYWIENIE SPORTOWCA
Podczas obozu zapewniamy kompleksowe żywienie dostosowane do napiętego sportowego grafiku. Oznacza to dla was w pełni dopracowaną dietę dla sportowca, żebyście nam z sił nie opadli podczas tych wszystkich atrakcji, w przy okazji mogli skutecznie pozbywać się tego, czego pole dancerom do szczęścia NIE potrzeba. Zapewniamy także suplementację.
CO POZA TYM:
Zapraszamy was także na zajęcia z rolowania, podczas których przekażemy wam trochę przydatnych informacji dotyczących niwelowania napięć i regeneracji. Szykujemy także sporo nowości – o której będziemy informować was na bieżąco!
Nie obiecujemy, że będzie łatwo. Nie zawsze będzie też przyjemnie. Tzw. pole kisses są nieuniknione, ale GAT DEMYT na pewno będzie warto!
Mamy dwie duże 160 metrowe sale i jedną mniejszą J
Będzie full wypasik!
Dysponujemy także specjalistycznym sprzętem do pole dance oraz akrobatyki sportowej i zapewniamy pełne ubezpieczenie.
Dodatkowe atrakcje:
Mamy do dyspozycji saunę.
Szczegółowy program dla uczestników podamy w mailach po opłaceniu obozu oraz po wypełnieniu ankiety i podpisaniu regulaminu.
Koszt pobytu to 1.980zł (zapłacone w całości do 15.01.2019)
i macie w tym zapewnione wszystko, prócz dojazdu.
Oraz 2.150zł (płatne po tym terminie).
Całość kwoty powinna być uiszczona najpóźniej 15.02.2019 roku.
Jeśli chcecie płacić na raty nie ma sprawy! Dajcie znać w mailu.
Chcesz fakturę? Także nie ma sprawy – wystarczy, że mailowo nas o tym poinformujecie.
Każda osoba, która była z nami już 2 razy na campie ma – 100zł 🙂
Aby zarezerwować miejsce, niezbędne jest zapłacenie zadatku (jest on bezzwrotny) w kwocie 400zł.
Zapisy na stronie: www.poledancecamppolska.pl
Nr tel: 512158444

Co Cię czeka?
6 dni szkoleń, warsztatów, seminariów i treningów. Zadbają o was jedni z najlepszych zawodników i nauczycieli w kraju, Po raz kolejny będzie inny niż zwykle, a stali bywalcy mogą liczyć na kolejne nowości.
Nieważne czy jesteś amatorem i pasjonatem, czy może pracujesz jako instruktor, która/y chce zacząć starty w zawodach. Śmiało jedź z nami. Dzielimy naszych kursantów na cztery grupy zaawansowania.

Szczegółowy program dla uczestników podamy w mailach po opłaceniu obozu oraz po wypełnieniu ankiety i podpisaniu regulaminu.

NASZA DRUŻYNA

Kasia Bigos – człowiek od wszystkiego. Przytuli, poda pomocną dłoń, ale także poprowadzi nieco nowostek – niespodziewajek J Prócz tego – już w formie poogarnia z wami trochę trochę pole densów.
Kaja Waseńczuk – tym razem będzie was namiętnie rozciągać, trochę z nią potańczycie dla złapania oddechu, ogarniecie jumpowe combosiki, trochę nowości, szpagatowych kombnacji.
Kasia Kwaśniewicz – nasz człowiek bez kręgosłupa będzie z wami pracowała nad mobilnością i elastycznością ponad miarę oraz uczyła progresji do trików, które być może na dzień dzisiejszy wydają was się niemożliwe.
Kuba Kazikowski – doskonały nauczyciel akrobatyki, parkour i w dodatku kaskader. Nie ma w Polsce takich mostów, ścian czy wieżowców na które on by nie wlazł i z nich nie skoczył. Na szczęście wciąż żyje, więc możemy się sporo od niego nauczyć.
Kuba będzie z nami przez cały czas trwania obozu.
Agnieszka Piaskowska – świr jakich mało, także doskonała w akrobatycznych, dynamicznym flow, którego będzie was uczyła. Będzie sporo combosów z pogranicza pole akro, dyamiczne wskoki, zeskoki i fiflaki.
Martyna Majak – zwana także fly Majką
Marta Witecka – latająca joginka czyli mistrz od stana na rękach i Acro Yogi. Swoją pasją do ruchu dzieli się z ludzmi w Polsce i w innych zakątkach świata. Regularnie uczestniczy w międzynarodowych warsztatach z nauczycielami akrobatyki, jogi i AcroYogi z Europy i Stanów Zjednoczonych. Trenuje stanie na rękach i wybrane elementy akrobatyczne pod okiem mistrzów tej dziedziny. Praktykuje jogę i nieustannie testuje nowe aktywności dbając o to, aby nigdy nie zapomnieć jak to jest być początkującą w sportowej dyscyplinie.
Andrzej Bogdał – człowiek od żywienia, rolowania i wszelakich innych zajęć fitness. Będzie męczył wasze brzuchy, ratował barki i służył dobrą radą.

Star Edition 2018
2018-07-20 - 2018-07-25 | Murzazichle, Murzazichle, małopolskie, 34-531, Polska
POLE DANCE CAMP POLSKA STAR EDITION 2018
20-25 LIPIEC
Murzasichle
CZAS NA PIERWSZE ODKRYCIE GRUBYCH KART!
Od pół roku nie możemy się doczekać, żeby móc się z wami podzielić tą informacją oficjalnie! Prosto z USA – jedna z największych pole dance’owych gwiazd, inspiracji i śmiało można powiedzieć postaci absolutnie kultowych – NATASHA WANG!
Czy serio trzeba ją w ogóle przedstawiać?
Natasha Wang zaczęła trenować pole dance w 2004 roku wieku 29 lat. Tak, tak – to nie pomyłka. Na zajęcia trafiła po obejrzeniu występu pole dance u Oprah. W dodatku jak sama pisze na swojej stronie internetowej, wcale nie była to miłość od pierwszego zakręcenia. Na początku chodziła na zajęcia raz w tygodniu, bo uważała, że dwa to dla niej zbyt wiele 🙂 (to prawdziwa historia!!)
Nie miała żadnego zaplecza gimnastycznego, ani tanecznego (!!!), więc lekcje pole dance były dla niej namiastką tańca, o którym zawsze marzyła. W 2008 roku dołączyła do ekipy Leigh Ann Reilly i przekonała się jakie cuda można robić ze swoim ciałem.
Potem zaczęła ciężką pracę. Trenowała codziennie i to po kilka godzin, co w konsekwencji przełożyło się na najwyższy poziom. W 2009 dołączyła do Kelly Yvonne’s Girl Next Door show i odkryła jak siłę i taniec łączyć z emocjami i tworzyć z nich piękną, spójną historię. Od tego momentu zaczęła „dziwną, surrealistyczną podróż po całym świecie”.
Do dziś zdobyła takie tytuły jak:
2015 IPDFA Instructor of the Year
2014 PWN Female Performance Artist of the Year
2015/2014 PWN Inspirational Artist of the Year
2013 IPC Ultimate Champion
2012 Pole Art Runner-Up
2011 US Pole Dance Champion
2010 USPDF West Coast Champion
2010 California Pole Dance Champion
2010 East Meets West 'Pole-AM’ Champion
USPDF Pro
Official X-Pole Girl

Co Cię czeka?
6 dni szkoleń, warsztatów, seminariów i treningów. Zadbają o was jedni z najlepszych zawodników i nauczycieli w kraju, no i oczywiście Natasha! Program przygotowany z najwyższą starannością – po raz kolejny będzie inny niż zwykle, a stali bywalcy mogą liczyć na kolejne nowości.
Nieważne czy jesteś amatorem i pasjonatą czy może pracujesz jako instruktor, która/y chce zacząć starty w zawodach. Śmiało jedź z nami. Dzielimy naszych kursantów na trzy grupy zaawansowania.
W programie:
– 2-3h zajęć pole dance dziennie,
– 1-2h stretchingu dziennie,
– 1- 2h dziennie zajęć uzupełniających
– warsztaty z Natashą <3
– regeneracja w górskich termach,
– gry i zabawy specjalne,
– tematyczne warsztaty
Szczegółowy program dla uczestników podamy w mailach po opłaceniu obozu oraz po wypełnieniu ankiety i podpisaniu regulaminu.
Co poza tym:
Mamy 160 metrową salę x 2!
Tak tym razem mamy dwie ogromne sale i będzie nam się trenowało TOTALNIE komfortowo!
Dysponujemy także specjalistycznym sprzętem do pole dance i zapewniamy pełne ubezpieczenie.
Żywienie sportowca
To nas wyróżnia! Bo i podczas tego obozu zapewniamy kompleksowe wyżywienie dopasowane do potrzeb sportowca. Dieta jest bezglutenowa i beznabiałowa. Śniadanie w formie szwedzkiego stołu, obiady i kolacje podane na ciepło plus przekąski, a także suplementy – zapewniamy wam wszystko co niezbędne, by trenowało wam się jak najlepiej.
Zapisy
Koszt pobytu to 2270zł (zapłacone w całości do 30.05.2018).
Macie w tym zapewnione absolutnie wszystko prócz transportu.
Oraz 2370zł (płatne po tym terminie).
Jeśli chcecie płacić na raty nie ma sprawy! Dajcie znać w mailu.

Aby zarezerwować miejsce, niezbędne jest zapłacenie zadatku (jest on bezzwrotny) w kwocie 500zł na konto organizatora do 30.04.2018r.
Zapisy poprzez stronę: www.poledancecamppolska.pl/zapisy

NASZA DRUŻYNA

NASZA GWIAZDORSKA DRUŻYNA:
STAŁY SKŁAD CZYLI:
Mamy na pokładzie prawdziwych specjalistów.
Prócz Natashy będą ogarniali was:
Kasia Bigos – która wygląda na to wreszcie wróci na pole dance’owe salony. Na pole campie człowiek od wszystkiego będzie odpowiedzialna za przyniesienie wam nowych ręczników, przytulanie, budowanie siły, uczyła trików, ciekawych kombinacji,duetów, trików bez trzymanki. I ogarnia cały grafik z dbałością o najmniejsze szczegóły.
Karolina Szymańska (Sobieraj) – zawsze tak samo dobra, a może nawet tak samo lepsza! Karola dołącza i tym razem z nowościami, chorełami, trikami i duetami, które poprowadz again (<3) wraz z Bigosem. Będzie sztos jakich mało!
Kaja Waseńczuk – ogarnie was tanecznie i pokaże jak zrobić tak, by podłoga płonęła żywym ogniem. Machnie kucem, strzeli biodrem, a wy pewnie (jak zawsze) ją pokochacie. Poprowadzi warsztaty Exotic i inne nowe szaleństwa. Nie zabraknie także zajęć, w których Kaja nauczy was swoich najbardziej widowiskowych trików i kombinacji.
Kasia Kwaśniewicz – strach się bać co przygotuje tym razem. Kasia z roku na rok jest coraz lepsza we wszystkim i wciąż coraz bardziej znika jej kręgosłup. Tym razem trochę was jednak zaskoczymy 😉
Szykujemy nowy program i będą nowe perełki.
Kama Nienaltowska – wszechstronnie aktywna, bliskich jest jej wiele dziedzin z zakresu fitness, sportu jak i tańca. Od 30 lat trenuje (m.in. gimnastyka artystyczna, balet, modern, body movement), od kilkunastu lat również uczy i organizuje warsztaty. Specjalizuje się przede wszystkim w stretchingu i kontorsji, propagowaniu bezpiecznych i efektywnych technik zwiększania mobilności w każdym wieku, ze szczególnym uwzględnieniem zasad biomechaniki. Ponadto uczy tańców latynoskich (salsa, bachata, cha cha cha) oraz trenuje pole dance, w który wplata elementy jazzu i baletu.

Pole Dance Camp Polska Wonder Woman Edition
2018-04-28 - 2018-05-03 | Murzazichle, Murzazichle, małopolskie, 34-531, Polska
POLE DANCE CAMP POLSKA WONDER WOMAN EDITION 2018
28 KWIECIEŃ- 3 MAJ
Murzasichle
Odpalmy majówkę z półobrotu i ogarnijmy camp, jakiego jeszcze nie było!
Zapraszamy Was na zupełnie nową odsłonę naszego obozu, którą nazwaliśmy zgodnie z jej odlotowością Wonder Woman!
Cała edycja WONDER WOMAN oznacza dla was dwie opcje ?
Wy sami wybieracie część warszatów i formę programu dla siebie.
àPierwsza będzie opierała się mocno na tańcu. Będzie exotic, high heels, elemety klasyki, super floorworki, warsztaty podstaw jazzu.
à Dla tych, co nie przepadają za tańcem mamy do zaoferowania bramkę numer dwa, czyli więcej zajęć wzmacniających, siłowek, handspingowych atrakcji, acro stylu.
à Wszystkich obowiązują zajęcia pole dance’owe of course, czyli mnóstwo comboców, nowych trików, warsztatów no gravity, spinowych wariacji, warsztaty budowania kreatywności rurkowej, warsztaty o tym jak dbać o obręcz barkową, warsztaty z rolowania, ciśnięcie ABS’ów jak z bajki.
Każdy, absolutnie każdy znajdzie tu swoją pole dance’ową bajkę!
Mamy bardzo liczną kadrą i cholernie urozmaicony program!
Będzie dużo integracji, wypad na termy, ogniska i wspaniały klimat!
Naszą ekipę dzielimy na: grupę początkującą / średniozaawansowaną / zaawansowaną.
Nieważne więc czy swoją przygodę z pole dance zaczęłaś/eś stosunkowo niedawno, czy jesteś już instruktorką/instruktorem, która/y chce zacząć starty w zawodach.

Co Cię czeka?
W programie:
– 2-3h zajęć pole dance dziennie,
– 1h stretchingu dziennie,
– 1-2h dziennie zajęć fitness,
– 2h tańca dziennie,
– dodatkowe tematyczne warsztaty;
– indywidualne porady i konsultacje z wybranymi instruktorami,
– seminaria.
Mamy 160 metrową salę!
Dysponujemy także specjalistycznym sprzętem do pole dance, zapewniamy pełne ubezpieczenie.
Co poza tym:
Dodatkowe atrakcje:
Mamy do dyspozycji saunę.
Szczegółowy program dla uczestników podamy w mailach po opłaceniu obozu oraz po wypełnieniu ankiety i podpisaniu regulaminu.
Żywienie sportowca
Podczas obozu zapewniamy kompleksowe żywienie dostosowane do napiętego sportowego grafiku. Andrzej Bogdał specjalista ds. żywienia opracował plan dla naszego pole gang klanu, a w ośrodku zostali zmuszeni do gotowania nam dokładnie tego, czego nam potrzeba. Śniadania zwykle podajemy w formie bufetu, obiady i kolację są posiłkami bez glutenu i bez laktozy.
Mamy dla was w pełni dopracowaną dietę dla sportowca, żebyście nam z sił nie opadli podczas tych wszystkich atrakcji, w przy okazji mogli skutecznie pozbywać się tego, czego pole dancerom do szczęścia NIE potrzeba. W ramach obozu czekają na was warsztaty żywieniowe.
Zapisy
Zapisy poprzez stronę: www.poledancecamppolska.pl/zapisy
W razie pytań prosimy o kontakt mailowy: poledancecamppolska@gmail.com lub telefoniczny: 666 626 134
Koszt pobytu to 1.950zł (zapłacone w całości do 20.03.2018) i macie w tym zapewnione wszystko, prócz dojazdu.
Oraz 2.100zł (płatne po tym terminie).
Całość kwoty powinna być uiszczona najpóźniej 14.04.2018 roku.
Jeśli chcecie płacić na raty nie ma sprawy! Dajcie znać w mailu.
Aby zarezerwować miejsce, niezbędne jest zapłacenie zadatku (jest on bezzwrotny) w kwocie 450zł na konto firmowe do dnia 10.02.2018r.
Nie opłacenie zadatku do tego czasu oznacza, że wasze miejsce trafia do kolejnej osoby z listy.
DANE FIRMY:
FITNESS BOX Katarzyna Bigos-Bogdał
Komisji Edukacji Narodowej 36 lok. 112B
02-797 Warszawa
NIP 715-170-55-41
ING Bank Śląski 54105010541000009217330266
W tytule wpisując: ZADATEK POLE DANCE CAMP MAJÓWKA wraz ze swoim imieniem i nazwiskiem
Chcesz fakturę? Nie ma sprawy! Napisz dane firmy na maila: poledancecamppolska@gmail.com
Liczba miejsc ograniczona
Więc kto pierwszy, ten lepszy!

NASZA DRUŻYNA

NASZA MAJÓWKOWA DRUŻYNA:
STAŁY SKŁAD CZYLI:
Kasia Bigos – na pole campie człowiek od wszystkiego. Zarządza, pilnuje, matkuje, prowadzi zajęcia pole dance, fitness i stretching, bandażuje chore nożki i rączki, przytula, a teraz będzie przy okazji zmieniać pieluchy córce 😀
Kaja Waseńczuk – nasza boska lady flow będzie rozgrzewać Was do czerwoności głównie podczas zajęć Exotic, ale także poprowadzi zajęcia ze swoich ulubionych trikosów pole dance’owych, będzie wydłużać nogi w szpagatach i przygotuje małą niespodziankę.
Kasia Kwaśniewicz – nasz człowiek bez kręgosłupa będzie z wami pracowała nad mobilnością i elastycznością ponad miarę oraz uczyła progresji do trików, które być może na dzień dzisiejszy wydają was się niemożliwe. Wszystkie krewetkowe historie, bendy, flow, trochę acro – to właśnie ogarniecie z Kwasią.
Patryk Rybarski – mistrz nad mistrzami, drugiego takiego wszechstronnego gościa ze świecą szukać. Na campie będzie z wami tańczył, śpiewał, recytował 😀 Ogarniał spinowe cuda, akrobatyczne wariacje, combosy jakich świat nie widział i oczywiście cisnął choreografie przez duże „Ch”.
Andrzej Bogdał – człowiek od żywienia, rolowania i wszelakich innych zajęć fitness. Będzie męczył wasze brzuchy, ratował barki i służył dobrą radą.

Oraz nasze nowe twarze:
Klaudia Walasz – człowiek od heelsów. Wiecznie uśmiechnięta i pełna energii. Do tańca zainspirowały ją teledyski i koncerty ze znakomitą obsadą taneczną, które oglądała z zapartym tchem i podziwem. Od dziecka szkoliła się w tańcu towarzyskim i technikach pochodnych tańca klasycznego. Od pierwszej klasy szkoły licealnej Klaudia zaczęła szkolić się w klimacie hip-hop/new age poprzez uczęszczanie na regularne zajęcia i warsztaty z międzynarodową kadrą najlepszych choreografów. Obecnie w Warszawie przygotowuje grupy na Mistrzostwa Polski oraz solistów na Mistrzostwa Europy i Świata. Jej zajęcia wyróżniają się niesamowitym funem i ogromną ilością poweru. Klaudia uwielbia choreografie w kobiecym klimacie i te 12cm wyżej, czasem po prostu nie rozstaje się z butami na obcasie.
Agnieszka Gerlach – Absolwentka Warszawskiej szkoły baletowej im. Romana Turczynowicza w Warszawie. Od najmłodszych lat związana była ze sceną Teatru Wielkiego Opery Narodowej w Warszawie, a następnie została tancerką Opery Wrocławskiej. Obecnie tancerka i akrobatka Teatru „Sabat” Małgorzaty Potockiej. Od najmłodszych lat fascynowała ją sztuka, a zwłaszcza świat teatru oraz scena. W wieku 9 lat rozpoczęła edukację w Ogólnokształcącej Szkole Baletowej im. Romana Turczynowicza w Warszawie. Zgłębiła w niej tajniki różnych technik tańca tj. taniec klasyczny, współczesny, historyczny oraz charakterystyczny. Od tamtej pory scena stała się jej drugim domem. Po ukończeniu szkoły baletowej, swoją przygodę kontynuowała w Operze Wrocławskiej, tańcząc w takich spektaklach jak : „Jezioro Łabędzie”, „Kopciuszek”, „Dziadek do Orzechów”, „Raj utracony”, „Skrzypek na dachu” i wielu innych. Od 6 lat zajmuje się aktywnie tańcem w powietrzu, tj. na szarfie, kole i trapezie.
Magdalena BENG (a tak serio Marycz) poprowadzi dla Was zajęcia Pole Dance, Exotic i Sexy Dance – przedstawicielka młodego pokolenia tancerzy tańca towarzyskiego, utalentowana tancerka i pełna pasji i charyzmy instruktorka. Tańczy od dziecka, szlifując warsztat taneczny u najlepszych. Efektem tej pracy jest osiągnięcie najwyższej międzynarodowej klasy tanecznej S w tańcach standardowych. Była kilkakrotną finalistką Mistrzostw Polski, Mistrzyni Polski Południowej i Śląska. Spopularyzowała exotic w Polsce, jeżdżąc po całym kraju ucząc warsztatów z tej tanecznej i kobiecej strony Pole Dance, starając się zarazić pasją do tańca wszystkie kobiety.
Magdalena jest zawsze uśmiechnięta! (to plus szpilki jej znak rozpoznawczy). Chodzą słuchy, że jest cierpliwa i nauczy każdego! No i jak ona się ruszaaaa!

Pole Dance Camp Polska Acro Edition
2018-03-20 12:00 - 2018-03-25 12:00 (Europe/Warsaw) | Murzazichle, Murzazichle, małopolskie, 34-531, Polska
POLE DANCE CAMP POLSKA ACRO EDITION 2018
20-25 marzec
Murzasichle
Pora wejść na grubo i zdecydowanie pole dance’owym krokiem w 2018 rok!
Co planujemy tym razem? Jeszcze więcej atrakcji, blisko 40h szkoleń, warsztatów, seminariów i treningów z mega nakręconymi zajawkowiczami – będą to zajęcia zarówno pole dance jak i cały wachlarz tematów akrobatycznych, fitness i stretchingowych! A ma Was kto szkolić!
Razem z naszym team’em stworzyliśmy bardzo kompleksowy program.
Naszą ekipę dzielimy na: grupę początkującą/ średniozaawansowaną/ zaawansowaną.
Nieważne więc czy swoją przygodę z pole dance zaczęłaś/eś stosunkowo niedawno czy jesteś już instruktorką/instruktorem, która/y chce zacząć starty w zawodach. Śmiało jedź z nami. Ogarniemy każdego tak jak trzeba!
Podczas campu codziennie będą was czekały nie tylko zajęcia pole dance, ale także zajęcia z akrobatyki sportowej. Obie te dyscypliny ściśle się ze sobą łączą i stworzyliśmy program, który sprawi, że stawanie na rękach, przejścia w przód, tył czy bokiem przestaną być strachliwym tematem tabu. Mało tego – poznacie wiele różnych technik skutecznego rozciągania, będziecie mieć warsztaty i treningi z contorsion, triki i ćwiczenia poprawiające waszą dynamikę, siłę, flow czy umiejętności stania na rękach i wyginania się w chińskie 8.
Naszym planem jest zbudowanie w waszym ciele solidnych fundamentów koniecznych do robienia zdrowych i bezpiecznych progresów.
Czujesz, że trochę zatrzymałaś się w miejscu? Że niektórych tematów nie jesteś w stanie przeskoczyć? Jedź z nami! Mamy na pokładzie prawdziwych specjalistów, którzy będą codziennie do twojej dyspozycji.

Co Cię czeka?
W programie:
– 2-3h zajęć pole dance dziennie,
– 1h stretchingu dziennie,
– 1h dziennie zajęć fitness,
– 2h akrobatyki dziennie,
– dodatkowe tematyczne warsztaty m.in. różnych technik stania na rękach, kalisteniki, budowana siły i mocnego core, cyrkowych trików i ćwiczeń.
– indywidualne porady i konsultacje z wybranymi instruktorami,
– seminaria.
Mamy 160 metrową salę!!!
Dysponujemy także specjalistycznym sprzętem do pole dance oraz akrobatyki sportowej i zapewniamy pełne ubezpieczenie.
Co poza tym:
Zapraszamy was także na zajęcia z rolowania, podczas których przekażemy wam trochę przydatnych informacji dotyczących niwelowania napięć i regeneracji. Dodatkowo przyszykowaliśmy także warsztaty dotyczące dbania o core oraz obręcz barkową.
Dodatkowe atrakcje:
Mamy do dyspozycji saunę.
Nie obiecujemy, że będzie łatwo. Nie zawsze będzie też przyjemnie. Nowe sińce i krwiaki są nieuniknione, ale GAT DEMYT na pewno będzie warto!
Szczegółowy program dla uczestników podamy w mailach po opłaceniu obozu oraz po wypełnieniu ankiety i podpisaniu regulaminu.
Żywienie sportowca
Podczas obozu zapewniamy kompleksowe żywienie dostosowane do napiętego sportowego grafiku. Andrzej Bogdał specjalista ds. żywienia opracował plan dla naszego pole gang klanu, a w ośrodku zostali zmuszeni do gotowania nam dokładnie tego, czego nam potrzeba. Oznacza to dla was w pełni dopracowaną dietę dla sportowca, żebyście nam z sił nie opadli podczas tych wszystkich atrakcji, w przy okazji mogli skutecznie pozbywać się tego, czego pole dancerom do szczęścia NIE potrzeba. W ramach obozu czekają na was warsztaty żywieniowe.
Zapisy
Zapisy poprzez stronę: www.poledancecamppolska.pl/zapisy
W razie pytań prosimy o kontakt mailowy: poledancecamppolska@gmail.com lub telefoniczny: 666 626 134
Koszt pobytu to 1.950zł (zapłacone w całości do 14.02.2018) i macie w tym zapewnione wszystko, prócz dojazdu.
Oraz 2.100zł (płatne po tym terminie).
Całość kwoty powinna być uiszczona najpóźniej 5.03.2017 roku.
Jeśli chcecie płacić na raty nie ma sprawy! Dajcie znać w mailu.
Aby zarezerwować miejsce, niezbędne jest zapłacenie zadatku (jest on bezzwrotny) w kwocie 450 zł na konto firmowe do dnia 5.12.2017r.
Nie opłacenie zadatku do tego terminu oznacza, że wasze miejsce trafia do kolejnej osoby z listy.
DANE FIRMY:
FITNESS BOX Katarzyna Bigos-Bogdał
Komisji Edukacji Narodowej 36 lok. 112B
02-797 Warszawa
NIP 715-170-55-41
ING Bank Śląski 5410501054100000921733026
W tytule wpisując: ZADATEK POLE DANCE ACRO CAMP wraz ze swoim imieniem i nazwiskiem
Chcesz fakturę? Nie ma sprawy! Napisz dane firmy na maila: poledancecamppolska@gmail.com
Liczba miejsc ograniczona
Więc kto pierwszy, ten lepszy!

NASZA DRUŻYNA

Pole Dance Camp Polska Art Edition
2017-08-01 00:00 - 2017-08-06 00:00 (Europe/Warsaw) | Zielenica, Zielenica 18, Zachodniopomorskie, Polska
POLE DANCE CAMP POLSKA ART EDITION
1 – 6 SIERPIEŃ
ZIELENICA
Jeśli nie siedzicie, to lepiej jednak usiądźcie, bo oto nadchodzi kolejna edycja Pole Dance Camp Polska Art Edition.
Zapowiadaliśmy petardę nad petardami i tak też się stało!
Pole dancerzy czekali na nią w Polsce od lat! Nam udało się ją namówić na przyjazd!
OGŁASZAMY WSZEM I WOBEC, że gościem specjalnym kolejnego wyjazdu jest nikt inny jak jedyna i niepowtarzalna MARION CRAMPE. TAK – naprawdę mamy ją na pokładzie! Artystka przez duże „A” i żywa legenda. Pochodzi z Francji, gdzie w wieku 25 lat zaczęła przygodę z pole dance w wieku 25 lat. Od tamtej pory udało jej się zdobyć szereg tytułów i uznanie na całym świecie. Podróżuje po całym globie ziemskim dzieląc się swoją ogromną wiedzą, doświadczeniem, niezwykłą energią i pasją. Ten, kto choć raz miał przyjemność się od niej uczyć, zakochuje się w niej już na zawsze. Nazywana jest „Pole Fairy” i biorąc pod uwagę atmosferę, jaka wokół niej panuje jest to zupełnie zrozumiałe. Dzięki jej indywidualnemu podejściu do kursantów każde spotkanie z nią jest absolutnie niezapomnianym wydarzeniem. Nie sposób chyba wymienić jej wszystkich osiągnięć. Niżej tylko kilka:

Narodowe Mistrzostwa Francji, 2012 – I miejsce
Międzynarodowe Mistrzostwa Pole Dance (IPC), Hong Kong 2012 – III miejsce
Nagrodzona tytułem POLE IDOL 2013
W roku 2014 oraz 2016 uznana za największy wzór do naśladowania w społeczności Pole Dance

Co Cię czeka?
Tym razem obóz mamy w nowej, wypasionej miejscówce, w dodatku blisko morza. Jest to Zielenica niedaleko Darłowa. Oto bajery, jakie zapewnia ośrodek:

Plaża z zejściem do wody. Woda w stawach jest przepływowa, czysta i rewelacyjnie nadaje się do kąpieli,
Domki są położone w absolutnie nieziemskiej lokalizacji,
Trawiaste boisko,
Zadaszone miejsce na ognisko, stół do ping-ponga, piłkarzyki, miejsce na kawę wraz z ekspresem młynkowym, miejsce do słuchania muzyki i tańców hulańców,
ośrodek otoczony tysiącami hektarów lasów,
30 minut od Darłowa = morze&plażing.

Także jak widzicie – można działać!
W programie:
– 2-3h zajęć pole dance dziennie,
– 1-2h stretchingu dziennie,
– 1h dziennie zajęć fitness,
– plenerowe zajęcia z niespodziankami,
– pole dance’owe wyzwania i konkursy z nagrodami,
– 2 dni warsztatów z Marion Crampe,
– dodatkowe tematyczne warsztaty,
– wieczory integracyjne w tym jeden „przebierany”, na którym będzie okazja poszaleć z naszą gwiazdą <3
Dysponujemy specjalistycznym sprzętem do pole dance i zapewniamy pełne ubezpieczenie.

Szczegółowy program dla uczestników podamy w mailach po opłaceniu obozu oraz po wypełnieniu ankiety i podpisaniu regulaminu.
Żywienie
Podczas obozu zapewniamy full wypas wyżywieniowy. Kto był z nami ten wie, że jest pysznie i zdrowo a kto nie był, ten będzie miał okazję się przekonać. Andrzej Bogdał specjalista ds. żywienia opracował plan żywieniowy dla całej ekipy, a w ośrodku zostali zmuszeni do gotowania nam dokładnie tego, czego nam potrzeba. I mięśni, i bezmięsni zostaną kulinarnie dopieszczeni. Możecie być pewni, że dzięki tak dopracowanej diecie nie zabraknie Wam sił i energii podczas wszystkich zajęć i wszelakich atrakcji.
Zapisy
Zapisy poprzez stronę: www.poledancecamppolska.pl
W razie pytań prosimy o kontakt mailowy: poledancecamppolska@gmail.com lub telefoniczny: 666 626 134
Koszt pobytu to 2,200zł (zapłacone w całości do 20.06.2017)
i macie w tym zapewnione absolutnie wszystko prócz transportu.
Oraz 2.300zł (płatne po tym terminie).
Na całość wpłaty czekamy do 10.07.2017
Jeśli chcecie płacić na raty nie ma sprawy! Dajcie znać w mailu.
Aby zarezerwować miejsce, niezbędne jest zapłacenie zadatku (jest on bezzwrotny) w kwocie 500zł na konto organizatora do dnia 30.04.2017r.
Polskie Centrum Fitness K.Bigos
Ul. Poturzyńska 3/78
20-853 Lublin
NIP 715-183-94-83
ING Bank Śląski 92 1050 1953 1000 0092 3966 8040
W tytule wpisując: ZADATEK POLE DANCE CAMP
Liczba miejsc ograniczona
Więc kto pierwszy, ten lepszy!

NASZA DRUŻYNA
undefined

Pole Dance Camp Polska Star Edition
2017-04-28 - 2017-05-04 | Murzazichle, Murzazichle, małopolskie, 34-531, Polska
Pole Camp Polska Star Edition
28 kwiecień – 4 maj
Murzazichle
TAKIEGO CAMPU JESZCZE W POLSCE NIE BYŁO!
Przed Wami edycja bardzo wyjątkowa, bo gościem specjalnym tego obozu jest sam SLAVA RUZA we własnej osobie! <3
Tego pole dancera chyba nie trzeba przedstawiać. Lista jego osiągnięć jest tak długa i imponująca, że trudno nie bić mu pokłonów! Pochodzi z Łotwy, gdzie przez ponad 10 lat pracował jako tancerz. Potem przeprowadził się do Szwecji i rozpoczął współpracę z Opera Light. Slava odkrył pole dance w 2013 roku i od tej pory stał się jego częścią. Wszystkiego nauczył się w North Pole Studio w Sztokholmie i właśnie tam obecnie trenuje i prowadzi zajęcia. Cały czas bierze aktywny udział w zawodach Pole Sport oraz Pole Art od 2013 roku. Jest podwójnym mistrzem Pole Sport Szwecji (2014/2015) oraz podwójnym srebrnym medalistą Mistrzostw Świata Pole Sport (2014/2015). Skromne osiągnięcia Slavy to:
• Międzynarodowe Mistrzostwa Pole Sport, Londyn 2015, 2 miejsce, kategoria mężczyźni,
• Pole Theatre, Mediolan, Włochy 2015, zwycięzca kategorii Pole Art,
• Pole Art Włochy, Mediolan, Włochy 2015, drugie miejsce, kategoria mężczyzn – profesjonaliści,
• Mistrzostwa US Aerial, Nowy Jork 2015, pierwsze miejsce, kategoria mężczyzn,
• Narodowe Mistrzostwa Pole Sport, Sztokholm, Szwecja, 2014, pierwsze miejsce, kategoria mężczyźni,
• Pole Theatre Paris, Paryż, Francja 2014, finalista Pole Art,
• Pole Art Cypr, Cypr 2014, czwarte miejsce, kategoria mężczyźni,
• Międzynarodowe Mistrzostwa Pole Sport, drugie miejsce, kategoria mężczyźni,
• Battle of the pole, Sztokholm, Szwecja 2014, pierwsze miejsce, profesjonaliści,
• Narodowe Mistrzostwa Pole Sport, Sztokholm, Szwecja 2013, pierwsze miejsce.
Co Cię czeka?
7 dni szkoleń, warsztatów, seminariów i treningów. Zadbają o was jedni z najlepszych zawodników i nauczycieli w kraju, no i oczywiście sam Slava! Razem z naszym team’em stworzyliśmy kompleksowy program, w którym nie zabraknie tańca! W tej edycji prócz miliona trików dużą wagę przykładamy do artystycznej strony pole dance.
Nieważne czy jesteś amatorem i pasjonatą czy może pracujesz jako instruktor, która/y chce zacząć starty w zawodach. Śmiało jedź z nami. Dzielimy naszych kursantów na trzy grupy zaawansowania. Ogarniemy każdego tak jak trzeba!
* Uwaga w warsztatach u Slavy mogę uczestniczyć osoby, które trenują pole dance minimum rok czasu.
Podczas tego obozu codziennie będą was czekały nie tylko zajęcia pole dance, ale także zajęcia wzmacniające, rozciągające czy związane z pole flow.
Mamy na pokładzie prawdziwych specjalistów, którzy będą codziennie do waszej dyspozycji.
Prócz Slavy będą ogarniali was:
Kasia Bigos – na pole campie człowiek od wszystkiego będzie odpowiedzialna za budowanie siły, uczyła trików, ciekawych kombinacji, spinów i trików bez trzymanki. Zapewni cały fitness’owy background. Czeka was spora dawka edukacji.
Kaja Waseńczuk – ogarnie was tanecznie i pokaże jak ogarnia się prawdziwe sceniczne flow. Poprowadzi także warsztaty Exotic oraz Sensual Pole. Nie zabraknie jednak zajęć, w których Kaja nauczy was swoich najbardziej widowiskowych trików i kombinacji. Być może dowiemy się także, jak wydłuża się nogi do takiej długości J
Kasia Kwaśniewicz – poprowadzi podłogowe i gimnastyczne warsztaty z wykręcania się w ludzką sprężynkę. Przekaże swoją tajną wiedzę na temat technik contorsion i poprowadzi warsztaty z autorskim programem trików. Będzie rozciągała i uczyła progresji do trików, które być może na dzień dzisiejszy wydają was się niemożliwe.

Patryk Rybarski – człowiek do zadań specjalnych! Będzie odpowiedzialny za zadanie niemożliwe, polatacie z nim i popracujecie nad dynamicznymi combosami od których jeży się włos na głowie. Ale na 100% będzie też z wami tańczył.
ŻYWIENIE SPORTOWCA
Podczas obozu zapewniamy kompleksowe wyżywienie. Kto był z nami ten wie, że jest pysznie i zdrowo! Andrzej Bogdał specjalista ds. żywienia opracował plan żywieniowy dla naszego pole gang klanu, a w ośrodku zostali zmuszeni do gotowania nam dokładnie tego, czego nam potrzeba. Oznacza to dla was w pełni dopracowaną dietę dla sportowca, żebyście nam z sił nie opadli podczas tych wszystkich atrakcji.
COACH NA POKŁADZIE
Mamy dla was kolejną nowość! Podczas wyjazdu będzie z nami także coach specjalizujący się w rozwoju osobistym. Asia Warzywoda z Dream Catcher Coaching. Była tancerka, która również doświadczyła pole dancowych siniaków. Człowiek od motywacji i kopania pupy do działania, od 10 lat pracuje indywidualnie z ludźmi. Na campie będzie pracować nad Waszymi celami, motywacją, marzeniami, wartościami i przekonaniami.
WARSZTATY I TRENINGI
To jednak nie jedyne atrakcje. Zapraszamy was także na wykłady dotyczące zawodów pole dance. Tym razem – „Jak przygotować się do zawodów POLE ART?”. Opowiemy wam o wszystkim co trzeba wiedzieć, by startować i osiągać sukcesy.
Nie obiecujemy, że będzie łatwo. Nie zawsze będzie też przyjemnie. Nowe sińce i krwiaki są nieuniknione, ale na pewno będzie warto!
W PROGRAMIE:
– 2-3h zajęć pole dance dziennie,
– 1-2h stretchingu dziennie,
– 1h dziennie zajęć fitness,
– 2 dni warsztatów ze Slavą Ruzą,
– wycieczka w góry,
– regeneracja w górskich termach,
– gry i zabawy specjalne,
– dodatkowe tematyczne warsztaty.
– spotkania indywidualne z coachem specjalizującym się w rozwoju osobistym.
Mamy 160 metrową salę!!!
Dysponujemy także specjalistycznym sprzętem do pole dance i zapewniamy pełne ubezpieczenie.

Szczegółowy program dla uczestników podamy w mailach po opłaceniu obozu oraz po wypełnieniu ankiety i podpisaniu regulaminu.
Zapisy:
Napisz maila ze zgłoszeniem na: poledancecamppolska@gmail.com

NASZA DRUŻYNA

Pole Dance Camp Polska Acro Edition
2017-02-28 - 2017-03-05 | Murzazichle, Murzazichle, małopolskie, 34-531, Polska
Pole Camp Polska Acro Edition
28 luty – 5 marzec
Murzazichle
Rozpoczynamy 2017 rok i jedziemy z nim na grubo. Trzy pierwsze wyjazdy przeszły już w zasadzie do legendy, ale zimowa wersja będzie inna niż wszystkie camp’y, które odbyły się do tej pory! Pora na edycję specjalną – akrobatyczną!
Co Cię czeka?
6 dni, czyli około 40h szkoleń, warsztatów, seminariów i treningów z mega nakręconymi zajawkowiczami, którzy na pole dance zjedli już zęby (czasem wręcz dosłownie) i nie tylko są jednymi z najlepszych zawodników Pole Dance w Polsce i na świecie, są także doskonałymi nauczycielami.
Razem z naszym team’em stworzyliśmy kompleksowy program, który sprawi, że z obozu nie wrócisz już tym samym człowiekiem.
ZAPEWNIAMY:
KOMPLEKSOWY PROGRAM POLE DANCE’OWO – AKROBATYCZNY
Z podziałem na grupę początkującą/ średniozaawansowaną/ zaawansowaną
Nieważne więc czy swoją przygodę z pole dance zaczęłaś/eś stosunkowo niedawno czy jesteś już instruktorką/instruktorem, która/y chce zacząć starty w zawodach. Śmiało jedź z nami. Ogarniemy każdego tak jak trzeba!
Tym razem mamy aż 7 instruktorów, a każdy z nich będzie odpowiedzialny za trochę inną sportową działkę.
Podczas tego obozu codziennie będą was czekały nie tylko zajęcia pole dance, ale także zajęcia z akrobatyki sportowej. Obie te dyscypliny ściśle się ze sobą łączą i stworzyliśmy program, który sprawi, że stawanie na rękach, przejścia w przód, tył czy bokiem przestaną być strachliwym tematem tabu. Mało tego – poznacie wiele różnych technik skutecznego rozciągania, będziecie mieć warsztaty i treningi z contorsion oraz cyrkowe triki i ćwiczenia poprawiające waszą dynamikę, siłę, flow czy umiejętności stania na rękach i wyginania się w chińskie 8.
Naszym planem jest zbudowanie w waszym ciele solidnych fundamentów koniecznych do robienia zdrowych i bezpiecznych progresów.
Czujesz, że trochę zatrzymałaś się w miejscu? Że niektórych tematów nie jesteś w stanie przeskoczyć? Jedź z nami! Mamy na pokładzie prawdziwych specjalistów, którzy będą codziennie do twojej dyspozycji.
To jednak nie jedyne warsztaty. Zapraszamy was także na seminarium dotyczące zawodów pole dance. Opowiemy wam o wszystkim co trzeba wiedzieć, by startować i osiągać sukcesy.
Nie obiecujemy, że będzie łatwo. Nie zawsze będzie też przyjemnie. Nowe sińce i krwiaki są nieuniknione, ale GAT DEMYT na pewno będzie warto!
W PROGRAMIE:
– 2-3h zajęć pole dance dziennie,
– 1-2h stretchingu dziennie,
– 1h dziennie zajęć fitness,
– 2h akrobatyki dziennie,
– dodatkowe tematyczne warsztaty m.in. różnych technik stania na rękach, kalisteniki, budowana siły i mocnego core, cyrkowych trików i ćwiczeń.
– indywidualne porady i konsultacje z wybranymi instruktorami,
– seminarium „Jak przygotować się do zawodów pole dance”,
– wypad na termy,
Mamy 160 metrową salę!!!
Dysponujemy także specjalistycznym sprzętem do pole dance oraz akrobatyki sportowej i zapewniamy pełne ubezpieczenie.
Dodatkowe atrakcje:
Mamy do dyspozycji saunę.
No i sorry – najlepszą ekipę jaką się da!

NASZA DRUŻYNA

To jednak nie jedyne warsztaty. Zapraszamy was także na seminarium dotyczące zawodów pole dance. Opowiemy wam o wszystkim co trzeba wiedzieć, by startować i osiągać sukcesy.
Nie obiecujemy, że będzie łatwo. Nie zawsze będzie też przyjemnie. Nowe sińce i krwiaki są nieuniknione, ale GAT DEMYT na pewno będzie warto!
W PROGRAMIE: – 2-3h zajęć pole dance dziennie, – 1-2h stretchingu dziennie, – 1h dziennie zajęć fitness, – 2h akrobatyki dziennie, – dodatkowe tematyczne warsztaty m.in. różnych technik stania na rękach, kalisteniki, budowana siły i mocnego core, cyrkowych trików i ćwiczeń. – indywidualne porady i konsultacje z wybranymi instruktorami, – seminarium „Jak przygotować się do zawodów pole dance”, – wypad na termy
Podczas obozu zapewniamy kompleksowe wyżywienie i na pewno nie będą to kanapki z dżemorem! Andrzej Bogdał specjalista ds. żywienia opracował plan żywieniowy dla naszego pole gang klanu, a w ośrodku zostali zmuszeni do gotowania nam dokładnie tego, czego nam potrzeba. I tym razem nawet pan Bartollini (ci, którzy byli to wiedzą) – nie pokrzyżuje nam planów! Oznacza to dla was w pełni dopracowaną dietę dla sportowca, żebyście nam z sił nie opadli podczas tych wszystkich atrakcji, w przy okazji mogli skutecznie pozbywać się tego, czego pole dancerom do szczęścia NIE potrzeba. Ale jakby i tego było mało będziecie się uczyć jak po powrocie samodzielnie jeść, by wyglądać super i w pełni cieszyć się wynikami sportowymi. W ramach obozu czekają na was warsztaty żywieniowe organizowane przez samego Andrzeja, do którego uwierzcie nam kolejki po dietę są długie ;)
Zapisy: napisz maila ze zgłoszeniem na: poledancecamppolska@gmail.com lub zadzwoń pod numer 512 158 444
Koszt pobytu to 1.900zł (zapłacone w całości do 31.01.2017) i macie w tym zapewnione wszystko, prócz dojazdu. Oraz 2.100zł (płatne po tym terminie). Całość kwoty powinna być uiszczona najpóźniej 12.02.2017 roku. Jeśli chcecie płacić na raty nie ma sprawy! Dajcie znać w mailu.
Aby zarezerwować miejsce, niezbędne jest zapłacenie zadatku (jest on bezzwrotny) w kwocie 500zł na konto do dnia 15.12.2016r. i wysłanie potwierdzenia wpłaty na maila: poledancecamppolska@gmail.com
FITNESS & POLE DANCE ACADEMY K. BIGOS-BOGDAŁ I A.BOGDAŁ S.C. 90 1050 1054 1000 0092 2792 8323 W tytule wpisując: ZALICZKA POLE DANCE CAMP
Liczba miejsc ograniczona. Zostało nam tylko 12 wolnych miejsc.
Więc kto pierwszy, ten lepszy!

Pole Dance Camp Polska
2016-04-27 - 2016-05-03 | Murzazichle, Murzazichle, małopolskie, 34-531, Polska
Pole Dance Camp Polska
Ruszaj z nami na majówkę!
27 kwiecień – 3 maj
Murzasichle
Co Cię czeka?
7 dni spędzonych z najbardziej nakręconymi pasjonatami jakich widział świat! Czytaj dalej, bo to co mamy ci do zaoferowania urywa cztery litery!
KOMPLEKSOWY PROGRAM POLE DANCE
Z podziałem na grupę początkującą/ średniozaawansowaną/ zaawansowaną
Nieważne więc czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z pole dance czy jesteś już instruktorką, która chce zacząć starty w zawodach. Śmiało jedź z nami. Ogarniemy każdego tak jak trzeba!
3 głównych instruktorów, każdy odpowiedzialny za trochę inną pole dance-ową działkę, a dziewczyny znają się na swojej robocie jak mało kto!
Kasia Bigos będzie was ogarniała siłowo, uczyła trików, a także prowadziła duety oraz zapewniała cały fitness’owy background. Czeka was spora dawka edukacji.
Kaja Waseńczuk – odpowiada za taneczną stronę pole dance. Będzie was uczyła choreografii, podłogowego flow i klimatów w stylu ART (przez duże „A”).
Kasia Kwaśniewicz nasz człowiek bez kręgosłupa będzie z wami pracowała nad trikami typu flexi, będzie rozciągała i uczyła progresji do trików, które być może na dzień dzisiejszy wydają was się niemożliwe.
Każda z nas zapewni wam w pełni kompleksowe i indywidualnie podejście.
To jednak nie wszystko! Będą z nami również goście specjalni m.in. Kuba Kazikowski mistrz latania po ścianach i innych dziwnych przedmiotach, najlepszy znany nam instruktor akrobatyki. Możecie więc liczyć na naukę stania na rękach, przejść w przód, tył, salt itd.
Będzie cały sprzęt do nauki wraz ze ścieżką akrobatyczną ♥
Ogarnijcie to:
https://www.youtube.com/watch?v=1mMypOtveYU
Podczas obozu zapewniamy wam kompleksowe wyżywienie i na pewno nie będą to kanapki z dżemorem! Andrzej Bogdał specjalista ds. żywienia opracował plan żywieniowy dla naszego pole gang klanu, a w ośrodku zostali zmuszeni do gotowania nam dokładnie tego, czego nam potrzeba. Oznacza to dla was w pełni dopracowaną dietę dla sportowca, żebyście nam z sił nie opadli podczas tych wszystkich atrakcji, w przy okazji mogli skutecznie pozbywać się tego, czego pole dancerom do szczęścia NIE potrzeba. Ale jakby i tego było mało będziecie się uczyć jak po powrocie samodzielnie jeść, by wyglądać super i w pełni cieszyć się wynikami sportowymi. W ramach obozu czekają na was warsztaty żywieniowe „Dieta dla sportowca” organizowane przez samego Andrzeja, do którego uwierzcie nam kolejki po dietę są długie 😉
W programie:
– 2-3 godziny zajęć pole dance dziennie (w tym zajęcia: choreo pole, pole flow, chair session, tricks & combos, flexi pole, doubles pole, strength session, pole art, sensual pole, power pole, fly high, spinowe love).
– 1-2 godziny stretchingu dziennie,
– 1-2 godziny dziennie zajęć fitness,
– indywidualne porady i konsultacje z wybranymi instruktorami.
Mamy 160 metrową salę!!!
Oraz niespodzianki by Bigos 😉
Dodatkowo:
– akrobatyka,
– wycieczki górskie: rowerowe i piesze.
Atrakcje:
Mamy do dyspozycji także zewnętrzny basen oraz saunę.
No i sorry – najlepszą ekipę jaką się da! Będzie fun fun fun!
Szczegółowy program dla uczestników podamy w mailach.
Zapisy:
Napisz na maila: bigoskatarzyna@wp.pl
lub zadzwoń pod numer 512 158 444
Koszt tygodniowego pobytu to 1.900zł i macie w tym zapewnione absolutnie wszystko.
Jeśli chcecie płacić na raty nie ma sprawy! Dajcie znać w mailu.
Aby zarezerwować miejsce, prosimy o zaliczkę w kwocie 400zł na konto:
FITNESS BOX
Katarzyna Bigos
54 1050 1054 1000 0092 1733 0266
W tytule wpisując: ZALICZKA POLE DANCE CAMP
Liczba miejsc ograniczona do max. 36 osób 🙂
Więc kto pierwszy, ten lepszy!.

Ladies at the Barre - Ballet Director's Choice
2016-04-15 10:00 - 2016-04-17 17:00 UTC | Capital Hilton, Mexica, Mexico
Donec mollis, metus a varius faucibus, est magna tempor mauris, sit amet lobortis nunc sem non lectus. Proin vitae feugiat lorem, nec lacinia massa. Integer interdum ipsum sed placerat posuere. Etiam dapibus ante in lacus lacinia, non convallis quam luctus. Vivamus augue nibh, fermentum quis justo sed, fermentum maximus magna. Morbi venenatis eros velit, elementum sodales turpis viverra at. Phasellus finibus mauris a massa malesuada faucibus. Duis euismod vehicula enim eu placerat. Aenean dictum eget lacus in fermentum. Cras ac ipsum imperdiet, bibendum tortor quis, mollis risus. Aliquam quis dapibus est. Vestibulum elementum, ante nec tristique rutrum, risus augue dapibus sem, ut bibendum dolor urna sed lacus.

Exit Festival
2016-04-04 10:00 - 2016-04-06 20:00 UTC | Central Park, Central Park, E 84th St, New York, United States

Pole Dance Camp Polska Summer Edition
2016-03-30 - 2016-04-04 | Murzazichle, Murzazichle, małopolskie, 34-531, Polska
Pierwsza edycja Pole Dance Camp Polska przeszła już do legendy, ale ta będzie jeszcze grubsza!
Szykujcie się, bo startujemy z drugą edycją Pole Dance Camp Polska!
30 sierpień – 4 wrzesień
Murzazichle
Co Cię czeka?
6 dni spędzonych z najbardziej nakręconymi zajawkowiczami, którzy nie tylko są jednymi z najlepszych zawodników Pole Dance w Polsce i na świecie, ale także doskonałymi nauczycielami.
Zapewniamy:

KOMPLEKSOWY PROGRAM POLE DANCE
Z podziałem na grupę początkującą/ średniozaawansowaną/ zaawansowaną
Nieważne więc czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z pole dance czy jesteś już instruktorką, która chce zacząć starty w zawodach. Śmiało jedź z nami. Ogarniemy każdego tak jak trzeba!
Tym razem mamy aż 5 instruktorów, każdy odpowiedzialny za trochę inną pole dance-ową działkę.
Kasia Bigos będzie was ogarniała siłowo, uczyła trików, a także prowadziła duety oraz zapewniała cały fitness’owy background. Czeka was spora dawka edukacji.
Kaja Waseńczuk – odpowiada za taneczną stronę pole dance. Będzie was uczyła choreografii, podłogowego flow i klimatów w stylu ART (przez duże „A”).
Kasia Kwaśniewicz nasz człowiek bez kręgosłupa będzie z wami pracowała nad trikami typu flexi, będzie rozciągała i uczyła progresji do trików, które być może na dzień dzisiejszy wydają was się niemożliwe.
Karolina Sobieraj będzie kręciła z wami najlepsze spinowe kombinacje, pokazywała triki i combosy, które przywiozła prosto z Australii, a także udowadniała, że duety to na rurce coś wspaniałego. Razem z Bigosem zdobyły już tytuły mistrzyń Polski, Hiszpanii i Europy i znów w komplecie będą was ogarniać.
Patryk Rybarski pokaże co znaczy prawdziwa petarda na rurce. Czekają was jego indywiduane triki, conteporary pole, trochę odważniejsze pole dancowe akcje i trochę siłówek (umówmy się!)
To jednak nie wszystko! Będą z nami również goście specjalni m.in. znana doskonale w Polsce, a także w Europie Marta Witecka, która staje na rękach wszędzie i kiedy tylko się da, a poza tym nie ma sobie równych w temacie Acro Yogi – poprowadzi dla was warsztaty specjalne.
Podczas obozu zapewniamy kompleksowe wyżywienie i na pewno nie będą to kanapki z dżemorem! Andrzej Bogdał specjalista ds. żywienia opracował plan żywieniowy dla naszego pole gang klanu, a w ośrodku zostali zmuszeni do gotowania nam dokładnie tego, czego nam potrzeba. I tym razem nawet pan Bartollini (ci, którzy byli to wiedzą) – nie pokrzyżuje nam planów! Oznacza to dla was w pełni dopracowaną dietę dla sportowca, żebyście nam z sił nie opadli podczas tych wszystkich atrakcji, w przy okazji mogli skutecznie pozbywać się tego, czego pole dancerom do szczęścia NIE potrzeba. Ale jakby i tego było mało będziecie się uczyć jak po powrocie samodzielnie jeść, by wyglądać super i w pełni cieszyć się wynikami sportowymi. W ramach obozu czekają na was warsztaty żywieniowe organizowane przez samego Andrzeja, do którego uwierzcie nam kolejki po dietę są długie 😉
W programie:
– 2-3h zajęć pole dance dziennie (w tym zajęcia: choreo pole, exotic, conteporary, tricks & combos, acro pole, flexi pole, doubles pole, strength session, power pole, fly high, spinowe love).
– 1h stretchingu dziennie,
– 1h dziennie zajęć fitness,
– indywidualne porady i konsultacje z wybranymi instruktorami.
Mamy 160 metrową salę!!!
Oraz niespodzianki by Bigos 😉
Dodatkowo:
– warsztaty żywieniowe,
– warsztaty stania na rękach;
– warsztaty Acro Yogi.
Atrakcje:
Mamy do dyspozycji także zewnętrzny basen oraz saunę.
No i sorry – najlepszą ekipę jaką się da! Będzie fun fun fun!
Szczegółowy program dla uczestników podamy w mailach po wpłacie całości sumy oraz po wypełnieniu ankiety.
Zapisy:
Napisz na maila: poledancecamppolska@gmail.com
lub zadzwoń pod numer 512 158 444
Koszt pobytu to 1.900zł (zapłacone do końca lipca)
i macie w tym zapewnione absolutnie wszystko.
Oraz 2100zł (płatne po tym terminie).
Jeśli chcecie płacić na raty nie ma sprawy! Dajcie znać w mailu.
Aby zarezerwować miejsce, niezbędne jest zapłacenie zadatku (jest on bezzwrotny) w kwocie 500zł na konto do dnia 4.07.2016r.
FITNESS & POLE DANCE ACADEMY
K. BIGOS-BOGDAŁ I A.BOGDAŁ S.C.
90 1050 1054 1000 0092 2792 8323
W tytule wpisując: ZALICZKA POLE DANCE CAMP
Liczba miejsc ograniczona do max. 30 osób 🙂
Ponieważ mam już pokażną listę chętnych, ci którzy do mnie pisali i dostali potwierdzenie, że są na liście mają pierwszeństwo. Proszę was o kolejnego maila (formalności nigdy dość) z przypomnieniem, że jesteście już na liście).
Więc kto pierwszy, ten lepszy!
