Pole Dance Camp Polska
Ruszaj z nami na majówkę!
27 kwiecień – 3 maj
Murzasichle
Co Cię czeka?
7 dni spędzonych z najbardziej nakręconymi pasjonatami jakich widział świat! Czytaj dalej, bo to co mamy ci do zaoferowania urywa cztery litery!
KOMPLEKSOWY PROGRAM POLE DANCE
Z podziałem na grupę początkującą/ średniozaawansowaną/ zaawansowaną
Nieważne więc czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z pole dance czy jesteś już instruktorką, która chce zacząć starty w zawodach. Śmiało jedź z nami. Ogarniemy każdego tak jak trzeba!
3 głównych instruktorów, każdy odpowiedzialny za trochę inną pole dance-ową działkę, a dziewczyny znają się na swojej robocie jak mało kto!
Kasia Bigos będzie was ogarniała siłowo, uczyła trików, a także prowadziła duety oraz zapewniała cały fitness’owy background. Czeka was spora dawka edukacji.
Kaja Waseńczuk – odpowiada za taneczną stronę pole dance. Będzie was uczyła choreografii, podłogowego flow i klimatów w stylu ART (przez duże „A”).
Kasia Kwaśniewicz nasz człowiek bez kręgosłupa będzie z wami pracowała nad trikami typu flexi, będzie rozciągała i uczyła progresji do trików, które być może na dzień dzisiejszy wydają was się niemożliwe.
Każda z nas zapewni wam w pełni kompleksowe i indywidualnie podejście.
To jednak nie wszystko! Będą z nami również goście specjalni m.in. Kuba Kazikowski mistrz latania po ścianach i innych dziwnych przedmiotach, najlepszy znany nam instruktor akrobatyki. Możecie więc liczyć na naukę stania na rękach, przejść w przód, tył, salt itd.
Będzie cały sprzęt do nauki wraz ze ścieżką akrobatyczną ♥
Ogarnijcie to:
https://www.youtube.com/
Podczas obozu zapewniamy wam kompleksowe wyżywienie i na pewno nie będą to kanapki z dżemorem! Andrzej Bogdał specjalista ds. żywienia opracował plan żywieniowy dla naszego pole gang klanu, a w ośrodku zostali zmuszeni do gotowania nam dokładnie tego, czego nam potrzeba. Oznacza to dla was w pełni dopracowaną dietę dla sportowca, żebyście nam z sił nie opadli podczas tych wszystkich atrakcji, w przy okazji mogli skutecznie pozbywać się tego, czego pole dancerom do szczęścia NIE potrzeba. Ale jakby i tego było mało będziecie się uczyć jak po powrocie samodzielnie jeść, by wyglądać super i w pełni cieszyć się wynikami sportowymi. W ramach obozu czekają na was warsztaty żywieniowe „Dieta dla sportowca” organizowane przez samego Andrzeja, do którego uwierzcie nam kolejki po dietę są długie 😉
W programie:
– 2-3 godziny zajęć pole dance dziennie (w tym zajęcia: choreo pole, pole flow, chair session, tricks & combos, flexi pole, doubles pole, strength session, pole art, sensual pole, power pole, fly high, spinowe love).
– 1-2 godziny stretchingu dziennie,
– 1-2 godziny dziennie zajęć fitness,
– indywidualne porady i konsultacje z wybranymi instruktorami.
Mamy 160 metrową salę!!!
Oraz niespodzianki by Bigos 😉
Dodatkowo:
– akrobatyka,
– wycieczki górskie: rowerowe i piesze.
Atrakcje:
Mamy do dyspozycji także zewnętrzny basen oraz saunę.
No i sorry – najlepszą ekipę jaką się da! Będzie fun fun fun!
Szczegółowy program dla uczestników podamy w mailach.
Zapisy:
Napisz na maila: fitnesswwielkimmiescie@gmail.com
lub zadzwoń pod numer 512 158 444
Koszt tygodniowego pobytu to 1.900zł i macie w tym zapewnione absolutnie wszystko.
Jeśli chcecie płacić na raty nie ma sprawy! Dajcie znać w mailu.
Aby zarezerwować miejsce, prosimy o zaliczkę w kwocie 400zł na konto:
FITNESS BOX
Katarzyna Bigos
54 1050 1054 1000 0092 1733 0266
W tytule wpisując: ZALICZKA POLE DANCE CAMP
Liczba miejsc ograniczona do max. 36 osób 🙂
Więc kto pierwszy, ten lepszy!.